七草粥は日本のハーブ

 きょうは七草粥を食べた

スーパーで七草セットが売っているのでとても便利

七草は、早春にいち早く芽吹くことから邪気を払うといわれている

無病息災を祈るおまじない
でもこの七草粥、とても理に叶った習慣で
日本のハーブ七草は、正月疲れの胃腸回復にちょうどよい食べもののようだ

玄米ごはんに卵もまぜました　うまかった♪

日本の雑草たちもすごい力を持っている！

小さい頃こういう事を学校で学びたかった
苗をみんなで育てて　ドライにしてお茶にしてみたり
古くから伝えられる　葉っぱの効能を学んでいれば
もうすこし世の中の錠剤が減るのではないだろうか・・　

そしてきょうはお正月恒例の七沢温泉に行ってきた
途中　川でおにぎりを食べた
きょうはなんだか老人弁当になってしまった・・きのうせっせと煮たふき煮とふき味噌とイワシ煮
外で食べたからおいしかった

七沢温泉は大好きで何十回も行っているが　最近リニューアルしてしまって・・どうも馴染めない・・

さびれた感じがよかったんだけどなー
お湯はサイコーだった


年寄りくさい一日だった♪